一人ひとりに合わせた運動で、心身ともに健やかな状態を目指すパーソナルジム
筋トレ・マシンピラティス・ストレッチを目的に合わせて提案
PERSONAL GYM OLALOA PARK 東中野は、東中野駅から徒歩4分、新宿駅からも10分でアクセス可能なパーソナルジムです。運動初心者から経験者まで、一人ひとりの体力レベルや目標に合わせてメニューを設計し、マンツーマンでサポート。筋力トレーニング、マシンピラティス、ストレッチなどを身体の状態に応じて組み合わせ、無理なく理想の身体と健康を目指します。
食事指導や遺伝子検査にも対応し、ダイエットをサポート
ダイエットを目的とする方には、食事指導に加えて遺伝子検査を実施し、体質に合った食事を解析したうえでアドバイスを提供しています。また、マシンピラティスでは体幹強化や姿勢、身体のバランスを意識し、無理のない動きで健康的でしなやかな身体づくりを支えています。運動を「義務」ではなく「楽しさ」に変えられる場所を目指している点も特徴です。
